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豆腐のごまピザ

豆腐を生地に使った豆腐ピザ。生地が薄いので焼きながら発酵できます。
薄くてもモチモチした食感で満足感が大。トッピングはごま!で和風なヘルシーピザです。

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豆腐のお好み焼き

豆腐を薄力粉の代わりに使ったお好み焼き。
トッピングも豚肉の代わりに油揚げを使って、ヘルシーに。

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豆腐の和風チヂミ

豆腐と山芋を生地に練り込んだチヂミ。モチモチがおいしい、梅味の和風チヂミです。

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豆腐のニョッキ

ジャガイモの代わりに豆腐を使ったヘルシーなニョッキ。
ソースもバジルジェノベーゼのチーズの代わりに味噌を使って、和風にアレンジしました。。

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メキシカン奴

サバをサルサソースとアボカドで和えたメキシカンなトッピング。
食べ応えも栄養もたっぷりの奴です。

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海藻キムチ奴

海藻ミックスとキムチを一緒に叩いたトロトロのトッピングで
つるっとした食感の絹ごし豆腐をいただきます。
水溶性食物繊維の整腸作用とカプサイシン効果で代謝アップが期待できるダイエット系奴です。

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バジルトマト奴

冷製パスタの具を豆腐にトッピングしたイタリアンテイストの奴です。
バジルの爽やかな風味とトマトの酸味が豆腐の甘みを引き立たせます。

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ねぎ塩奴

作り置きできるねぎ塩をたっぷりのせた奴です。
辛いのがお好きな方は、最後にラー油をかけてください。

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豆腐のごまピザ

豆腐を生地に練り込んだピザ。生地が薄いので焼きながら発酵します。
薄くてもモチモチした食感で満足感が大。トッピングはごま!で和風なヘルシーピザです。

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豆乳のガスパチョ風スープ

野菜がたっぷり入ったヘルシーなガスパチョスープを
豆乳とトマトジュースでつくりました。
野菜を食べるスープ!夏の軽いランチにもぴったりです。

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