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高野豆腐の唐揚げ

味がしっかりついた高野豆腐の唐揚げはジューシーな食感。
唐揚げなのにヘルシーです。

作り方

  1. 高野豆腐はたっぷりのお湯で戻し、水気を絞る。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、高野豆腐を一口大にちぎって入れ、もみ込むように混ぜる。
  3. 高野豆腐に片栗粉をまぶし、180度くらいの油でからっと揚げる。 penis enlargement surgery side effects

材料(2人分)

    • 高野豆腐・・・30g
    • A[にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2 酒、しょうゆ・・・各大さじ1 みりん・・・小さじ1 ごま油・・・小さじ1]
    • 片栗粉・・・大さじ1
    • 揚げ油・・・適量

高野豆腐の唐揚げ

高野豆腐の唐揚げ

味がしっかりついた高野豆腐の唐揚げはジューシーな食感。
唐揚げなのにヘルシーです。

作り方

  1. 高野豆腐はたっぷりのお湯で戻し、水気を絞る。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、高野豆腐を一口大にちぎって入れ、もみ込むように混ぜる。
  3. 高野豆腐に片栗粉をまぶし、180度くらいの油でからっと揚げる。 penis enlargement surgery side effects

材料(2人分)

    • 高野豆腐・・・30g
    • A[にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2 酒、しょうゆ・・・各大さじ1 みりん・・・小さじ1 ごま油・・・小さじ1]
    • 片栗粉・・・大さじ1
    • 揚げ油・・・適量

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