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野菜メインで「楽々ごちそうレシピ」発売中!

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野菜メインで「楽々ごちそうレシピ」

笠倉出版社から野菜メインで「楽々ごちそうレシピ」が出版されました。

楽々レシピシリーズもこれで20冊目。
21冊からも気持ちを引き締めて、しっかり楽しく作っていきたいと思っています。

今回の野菜メインで「楽々ごちそうレシピ」は、
たっぷりの野菜を、いろいろと組み合わせて、いつものおかずに少しだけごちそう度をプラスしています。
もちろん、具材は普通の野菜達で、作り方も楽々。
彩りを組み合わせるだけで、見た目だけでなく、栄養バランスも高まるので、元気力もアップ!します。
おしゃれ系前菜からごちそう惣菜まで。あれこれご紹介しているので、
楽しく使ってもらえたら嬉しい!です。

9月は「にんじん」!

9月は「にんじん」!

夏の疲れが本格的に出始める9月。
お肌も紫外線やエアコンなどでの影響で、
かなりつらい状況になっています。
9月のスローダイエットは、にんじんをメインに
カロテンをたっぷりいただけるレシピをご紹介します。
カロテンの抗酸化力で疲れたお肌の再生を!

グラッセ
カロテングラッセ

赤いカレー
カロテンカレー

sarada
にんじんのマーマレードサラダ

生春巻き
にんじんの生春巻き

協力:笠倉出版社「楽LIFEシリーズ 楽々ごちそうレシピ」  撮影:大垣善昭

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