楽しく健康的に痩せたい人の食生活&ダイエットサイト

slowdiet

news & topics

ダイジェストTVガイドの新連載「うレシピ」スタート

IMG_4732

ダイジェストTVガイドの新連載「うレシピ」スタート

5月から某保険会社のダイジェストTVガイドの新連載が始まりました。
作る人も食べる人も「うまい・うれしい・うきうき」する・・・
がテーマの「うレシピ」コーナー。

沢山の人が「簡単だから作ってみたい。」
「作ってみたら楽しかった。」「おいしかった。」
となるようなレシピ作りを私自身も楽しみたいな〜と思っています。

「楽々缶詰レシピ」、発売中!

IMG_4584

IMG_4585 IMG_4586

「楽々缶詰レシピ」、発売中!

汲玉の楽々シリーズ第17弾!「楽々缶詰レシピ」が笠倉出版社から出版されました。

今回のテーマは「缶詰」。
定番のツナ缶やコーン缶、大人気のさばの水煮缶、
おつまみ定番のやきとり缶や最近話題のタイカレー缶などなどを使って
ピザやグラタン、カレーやサラダなどなどのアイデアレシピを掲載しています。

使い忘れた缶詰や、セールでたっぷり買ってしまった缶詰などある方……
参考にしてもらえたら嬉しい!です。

5月は「スローダイエット的おむすび」

5月は「スローダイエット的おむすび」

新緑の行楽日和に、おむすびを持っておでかけを!

遠出しなくても、おむすびをもってお散歩したい……そんな季節です。
いろいろな具を混ぜてにぎるあと混ぜおむすびや
おかずを具にサンドするおむすびサンドなどなど
いろいろなアイデアをむすんで、外で楽しいおむすびタイムを!
小さくにぎるのがスローダイエット的。
あれこれ種類を作れば、おむすびでも栄養バランスが整えられそうです。

じゃこ
じゃこと春菊のあと混ぜおむすび

いなり
稲荷巻きおむすび

とろろ昆布
しゃけとろろ昆布おむすび

きんぴら
きんぴらおむすびサンド

協力:笠倉出版社「楽しい!おいしい!新しい!楽々おむすびレシピ」  撮影:大垣善昭

ページが見つかりません