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「はなまるマーケット」に出演

3月7日に「はなまるマーケット」に出演しました。
テーマは「フワフワしっとり卵料理」。
お豆腐入りフワフワ卵焼きとキャベツとしらすの卵とじを作ってきました。
みなさま、おいしく食べてくださって・・・嬉しい時間でした。

「つくりおきおかず」発売中

1 viagra versus levitra月に撮影していた「つくりおきおかず」レシピ本が発売されました。
肉系、野菜系、豆系、ふりかけ系などなど。
みなさまの食生活のお役に立てたらうれしい!です。

3月のテーマは「モツ」

3月のテーマは「モツ」。
「モツ」と聞くと「え〜、臭いからいや」という人もいますが、
それは下準備の問題。余分な脂肪や血合いをしっかりと洗って、臭みを抜けば、
栄養豊かなモツを食生活に取り入れることができます。
ミネラルやビタミンが豊富で低カロリーなダイエット食材のモツ。
季節の変わり目にパワーアップレシピをお試しください。


鶏レバーのジンジャー煮


砂肝のレモンマリネ


豚レバーの南蛮揚げ


豚レバーの味噌ニラ炒め Buy Viagra

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